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鐘毓婷醫師指出，疾病的預防勝於治療，因此在骨折發生前先診斷出骨質疏鬆問題，以早期治療骨鬆，預防未來骨折的發生，非常重要。特別是停經後婦女、接受過手術摘除子宮如何借錢最快、卵巢，或年長者，以及長期接受類固醇治療等骨質疏鬆高風險族群，更應重視。其他危險因子還有體重過輕、活動量不足、酗酒、抽菸等，都應接受骨質密度的篩檢。



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根據台灣骨質疏鬆學會統計，台灣50歲以上成人骨質疏鬆比例為：男性24%，女性40%。遺憾的是，發生骨折後，只有大約3成的病人有接受骨質密度檢查，進一步接受骨質疏鬆藥物的治療，可見國人對於骨質疏鬆的診斷及治療都還不夠了解。

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鐘毓婷醫師表示，骨本要從年輕開始存起，建議要從飲食、運動兩方面著手，多吃含鈣食物如起士、牛奶等，適度曬太陽，補充維生素D，並配合有氧運動如健走。如果已患有骨質疏鬆，更要注意居住環境，預防跌倒，防止併發症的發生。

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▲成大斗六分院復健科鐘毓婷醫師指出，骨質疏鬆症本身無明顯症狀，通常病人都是發生骨折後才發現自己有骨質疏鬆的問題，尤以脊椎及髖部骨折最為常見。（圖／成醫提供）

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骨折不僅會導致生活失能，發生骨折後1年內的死亡率也明顯較高。鐘毓婷醫師表示，因骨質疏鬆症引起的髖骨（大腿關節）骨折而導致其不良於行之年長者，骨折後1年的死遠東銀行債務協商亡率甚至高達20%，死因以長期臥床引發之感染為主，後果相當可怕。

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成大斗六分院復健科鐘毓婷醫師指出，骨質疏鬆症本身無明顯症狀，通常病人都是發如何借錢生骨折後才發現自己有骨質疏鬆的問題，尤以脊椎及髖部骨折最為常見。而根據衛福部中央健康保險署的資料，台灣大約1/3的婦女在一生中會出現1次脊椎、髖部或是手腕的骨折；男性也約有1/5的風險，屬於高流行率國家。

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